Здоровый образ жизниглавная
Главная Питание Методики Долголетие Вредные привычки
   ... о том как жить долго и счастливо

Секреты ::

Питание ::

Здоровое питание
Размер порции
Пищевые отравления
Всё о витаминах
Правильное питание
Рациональное питание
Растительная пища
Раздельное питание

Методики ::

Адаптация к нагрузке
Голодание
Гигиена
Магия ароматерапии
Гимнастика
Закаливание
Физическая культура
Бросить курить
Бросить пить
Бросить наркотики

Долголетие ::

Долголетие в движении
Рекордное долголетие
Секреты молодости
Секреты долголетия
Долгая жизнь
Жизнь без старения
Лекарство от старости

Вредные привычки ::

1. Здоровье нужно беречь с молоду
2. Наркотики и их вред
3. Сопротивление групповому давлению
4. Вред алкоголя
5. Умение слушать
6. Последствия принятия решений
7. Противостояние рекламе
8. Ценность сознания
9. Агрессивность и неуверенность

О сайте ::

Консультация специалиста
Карта сайта
Другие статьи
Еще про здоровье

Медицинская справка ::

"Фототерапия" означает светолечение, где используют ртутно-кварцевые лампы, соллюкс и др.

 

Рейтинг статей ::

Здоровое питание: 13953
Адаптация к нагрузке: 9656
Долголетие в движении: 9432
Требования к массажисту: 8858
1. Здоровье нужно беречь с молоду: 8549
Требования к помещению и инвентарю: 7304
Требования к пациенту: 6771
Классификация приемов массажа: 6154
Сегментарнорефлекторный массаж: 5463
Влияние массажа на организм: 5444
Воздействие приема выжимания на организм: 5287
Краткая история массажа: 5177
Формы массажа: 4985
Наш магазин: 1936
 

 



Таблетка от старости

Уже сегодня есть люди, имеющие доступ к самым современным средствам продления жизни

Сюжет фантастов о том, что на планете появляется привилегированное сословие долгожителей, скоро может стать реальностью. Последние результаты исследований ученых, в том числе и российских, показывают, что наука вплотную занялась продлением жизни. Но далеко не всем удастся этой возможностью воспользоваться...

Как считать возраст

По оценкам ученых, разница между биологическим и истинным возрастом человека может составлять до 20 лет. В России, как утверждает директор НИИ геронтологии академик РАМН Владимир Шабалин, чаще встречается "более продвинутый биологический возраст по отношению к хронологическому". То есть у нас в большинстве своем люди фактически старше своих лет. Определяется этот возраст по-разному. Например, пациента подробно исследуют, затем несколько десятков функциональных показателей суммируются и определяется коэффициент. Однако многие ученые пытаются найти некий универсальный показатель, своеобразный "маркер старения". Им может служить гормон мелатонин. В НИИ медицинской приматологии в Адлере, бывшем Сухумском питомнике, где еще в советские годы занимались активными исследованиями по продлению жизни, получены уникальные результаты на приматах. Оказалось, что уровень мелатонина, особенно в ночные часы, с годами падает. По этому показателю группа украинских хронобиологов (есть уже такая специальность!) определила биологический возраст у людей. Однако, возможно, оценивать надо не возраст, а темпы старения. На эту мысль навели результаты только что завершившегося уникального исследования, в котором участвовали несколько тысяч водителей-дальнобойщиков. Оказалось, что это самая быстро стареющая профессия.

Программа или ошибка природы?

Если биологический возраст можно измерить, то его можно и изменить. Да и сам факт, что у людей-одногодок он в принципе может различаться, говорит о том, что возраст - не догма. И это уже доказано в многочисленных экспериментах. Спор сейчас идет о другом: почему стареет организм. На этот, казалось бы, естественный вопрос есть два ответа, которые разделяют ученых на оптимистов и пессимистов. Самым, пожалуй, радикальным оптимистом сегодня считается директор Института физико-химической биологии имени МГУ академик Владимир Скулачев, который руководит крупным проектом борьбы со старостью на клеточном уровне. "Пессимистическая точка зрения, которую разделяет большинство геронтологов мира, состоит в том, что старение - это неизбежное накопление ошибок в живом организме, - объясняет он. - Как любой механизм, организм в конце концов должен изработаться, заржаветь и сломаться. С этой точки зрения геронтология - ущербная наука, поскольку описывает постепенное угасание без шансов радикально увеличить продолжительность жизни. Но есть и другая гипотеза: старение - запрограммированный этап нашего развития, программа, заложенная в генах. Оно не выгодно индивиду, а значит, должно быть забраковано естественным отбором. И если это так, то открывается замечательная возможность эту программу "сломать", отодвинуть рубежи старения и быть хозяином своей судьбы, решая - жить или умереть".

Это говорит не писатель-фантаст, а серьезный ученый, который пользуется авторитетом в мире. Статья Владимира Скулачева и его американских соавторов "Запрограммированное альтруистическое старение" была недавно опубликована в крупнейшем научном журнале Nature - правда, встретила противодействие: им пришлось выдержать жесткую борьбу с рецензентами, которая продолжалась около семи месяцев. И это не только теория. Как уже говорилось, Скулачев руководит крупным проектом, цель которого - создание средства, способного воздействовать на программу старения, заложенную в живых организмах. Финансирует его один из крупных российских олигархов Олег Дерипаска. Скулачев, всю жизнь проработавший в МГУ, признается, что никогда не получал столь щедрого финансирования и таких идеальных условий для работы. "Нам удалось привлечь 18 разных институтов, в принципе я могу приглашать любых специалистов, и мы можем позволить себе достойно оплачивать их труд", - говорит он.

Отменить программу старения ученые пытаются при помощи синтетических молекул, которые будут препятствовать накоплению активных форм кислорода в клетках. Проект продолжается всего два года, а результаты получены фантастические. Выяснилось, что мыши, получившие синтезированное учеными вещество (в питьевой воде растворяется ничтожное его количество, миллионные доли миллиграмма), живут на 25% дольше своих собратьев. Разработанное биологами средство эффективно и в борьбе с сугубо старческими болезнями, например, дистрофией сетчатки. В Ветеринарной академии в Москве с его помощью лечили старых слепых собак, кошек, лошадей. На сегодня из 13 собак, хрусталик которых не реагировал на свет, прозрело 9. Зрение вернулось к 3 из 4 кошек. Наконец, лошадь, которая 8 месяцев (!) назад полностью ослепла, вновь начала видеть.

А всего 12 старческих болезней удалось либо замедлить, либо остановить, либо обратить вспять. Скулачев убежден, что лекарство для животных можно будет купить в аптеках уже в будущем году, тогда же начнутся клинические испытания на людях. И все же, выступая на днях в узком кругу ученых и журналистов в научном кафе, посвященном этой теме, он предупредил: "Я бы не хотел обещать, что уже "на днях" будет создана "таблетка от старости". Решил рассказать об этом, чтобы переломить пессимистические настроения людей по поводу неизбежности старения".

Но далеко не все с ним согласны. Директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон считает, что можно говорить не об отмене программы старения, а об увеличении продолжительности жизни человека до так называемого видового предела - 120 лет. Он много лет занимается разработкой препаратов, продлевающих жизнь, так называемых геропротекторов (два из них продаются в аптеках). Созданы они на основе пептидов - коротких белков. Один - из тимуса телят (центральный орган иммунитета), другой - из эпифиза (маленькая железа в мозге, которая управляет всей эндокринной системой). "Старение - снижение синтеза белка в организме, и вводя пептиды, выделенные из этих жизненно важных органов, мы восстанавливаем функции системы. Но исправляем мы не механизм, а следствия", - поясняет Хавинсон.

Однако исправляют они их, судя по результатам, представленным в научных публикациях, весьма успешно. Проведено 15 экспериментов на животных и по крайней мере два - на людях. Один в течение шести лет проводился в Петербурге, в интернате для пожилых людей, в нем участвовали две группы 80-летних испытуемых (по 25 человек). У тех, кто получал препараты, продолжительность жизни возросла в 2 раза. 12-летний подобный эксперимент, в котором участвовали 700 человек в возрасте 70 лет, проводился на Украине. Кстати, сам Хавинсон, по его словам, принимает свои препараты, начиная с 44 лет - по современным геронтологическим меркам, это тот этап, когда "молодой возраст" переходит в средний. А кабинет геронтолога увешан фотографиями знаменитостей, побывавших в его институте. Вообще, Россия, по мнению ученого, благодаря научным традициям лидирует в этой области. В советское время геронтологи имели редкую возможность экспериментировать на приматах в Сухуми и добились поразительного эффекта омоложения.

Тем не менее на Западе о наших работах практически не знают. "Такие результаты достойны самого высокого признания, - заявил американский молекулярный биолог Евгений Нудлер, который в данный момент руководит совместной российско-американской лабораторией "Геронлаб", созданной на средства фонда "Династия". - Но хотелось бы, чтобы они были воспроизведены независимой лабораторией. Сегодня в мире не зарегистрировано ни одного синтезированного вещества, которое достоверно продлевает жизнь лабораторным животным, не говоря уже о людях. Результаты нашей лаборатории гораздо скромнее. Мы работаем с червями - ниматодами, которые живут пару недель, на них легко изучать механизмы старения".

Потенциально нестареющие существа

Причина в том, что многие исследования, в том числе и на людях, не попадают в открытую научную печать. Проект Владимира Скулачева, например, является инвестиционным, а значит, что до оформления заявки на патент ученые не могут обнародовать результаты. На данный момент они подали три заявки. Инвесторы, безусловно, намереваются в будущем извлекать прибыль из этих разработок, и, следовательно, эксперименты по продлению жизни будут вестись закрыто, а средства от старения будут доступны далеко не всем. Остается лишь один вопрос - зачем это нужно. И здесь тоже ученые расходятся во мнении. Одни считают, что разработка средств продления жизни - насилие над природой, которое спровоцирует демографический взрыв. Другие - что, напротив, эволюция делает ставку на развитие интеллекта, который в полной мере проявляет себя уже в преклонном возрасте.

Будем рады услышать Ваши вопросы и отзывы о статье!

Имя и E-mail

Сообщение
 
код АНТИСПАМ:2 плюс 3 = (посчитайте и введите значение)

:: История и основы массажа

Введение
Краткая история массажа
Распространение массажа
Развитие массажа в России

:: Физиологическое влияние массажа

Влияние массажа на организм
Восприятие массажа
Влияние массажа на кожу
Влияние на нервную систему
Влияние на кровеносную систему
Влияние массажа на мышцы
Влияние на суставносвязочный аппарат
Влияние на обмен веществ

:: Массажист

Требования к массажисту
Режим работы массажиста
Упражнения рук для массажиста

:: Пациент

Требования к пациенту

:: Прочая информация

Смазывающие средства
Показания и противопоказания к массажу
Требования к помещению и инвентарю

:: Приемы массажа

Классификация приемов массажа
Методика и техника выполнения приемов
Воздействие приема поглаживания на организм
Виды поглаживания и техника их выполнения
Основные методические указания
Поглаживание на шее и трапециевидной мышце
Поглаживание на грудных мышцах
Поглаживание на пояснице
Зигзагообразное поглаживание
Продольное попеременное поглаживание

:: Приемы выжимания

Воздействие приема выжимания на организм
Виды выжимания и техника их выполнения
Выжимание на мышцах живота
Методические указания
Выжимание на груди
Выжимание основанием ладони
Выжимание на животе
Выжимание предплечьем
Воздействие приема движения на организм
Виды движений и техника их выполнения
Движения туловищем
Движения в коленном и тазобедренном суставах

:: Другие виды массажа

Сегментарнорефлекторный массаж
Сегментарный массаж
Сегментарная иннервация внутренних органов
Точечный массаж
Соединительнотканный массаж
Периостальный массаж

:: Формы и методы лечебного массажа

Формы массажа
Частный сеанс массажа
Сеанс общего массажа

:: Наш магазин

Наш магазин
главная

Copyright 2007, читатель Алена Карра